El cáncer de piel es una proliferación anormal de células cutáneas, comúnmente causada por la exposición excesiva a la radiación ultravioleta. En Chile, es el tercer tipo de cáncer más frecuente, con una tasa que ha aumentado de 20 a 25 casos por cada 100.000 habitantes en los últimos años, según la Organización Mundial de la Salud.
Afortunadamente, es uno de los cánceres más fáciles de prevenir mediante medidas como el uso diario de protector solar, evitar la exposición al sol y utilizar ropa protectora al aire libre.
Proteger tu piel es fundamental para prevenir el cáncer de piel. Aquí algunos tips que te ayudaran a minimizar las probabilidades de desarrollarlo.
El uso de protector solar debe combinarse con otras precauciones, como evitar el sol entre las 11 a.m. y las 3 p.m., o protegerse con ropa, sombrero y anteojos de sol.
Revisa tu piel y los ganglios linfáticos a lo largo de tu vida para detectar cualquier lunar sospechoso o signo de melanoma.
Evitar la luz ultravioleta artificial previene la reaparición del cáncer de piel y protege la recuperación.
Evitar quemaduras solares reduce el riesgo de recaídas y protege la piel en proceso de curación.
Aplica bloqueador solar con FPS 30+ 30 minutos antes de exponerte al sol. Reaplica cada 2 horas, especialmente tras nadar o sudar. Fíjate en la fecha de vencimiento del bloqueador. No duran para siempre.
Aunque los cuidados y consejos aquí compartidos son útiles, nada reemplaza la importancia de un chequeo regular con un especialista. El auto-diagnóstico puede llevar a errores graves. Ante cualquier duda o cambio en tu piel, acude siempre a un médico. La prevención y el diagnóstico temprano salvan vidas.
